Filip zhubl 30kg. Jak dlouho to trvalo?

Slovo má Filip:

Tak, abych se k tomu sam nějak vyjádřil, tak to, abych shodil 30kg, samozřejmě nebyla vůbec žádná brnkačka. Ale bylo to potřeba, protože jak můžete vidět, byl jsem proste chodící kus sadla, a kdybych včas nezačal, mohlo by to zajit ještě dal a za par let by mi to tělo vrátilo. Skoro kazdy den několik desítek minut kardio, k tomu málo energie, kvůli velkému kalorickemu deficitu, ale nakonec to všechno vyšlo a určitě se to vyplatilo. Určitě bych to, ale nezvládl bez obrovské podpory obou rodičů, jak psychické, tak i te finanční, a také nesmím zapomenout na Štěpána, protože než jsem se s nim poprvé setkal, tak jsem poradně nevěděl ani co to jsou makroziviny, ale díky jeho pomoci a moji vůli, jsem teď tam, kde jsem. I když jsem přes měsíc musel vynechat, kvůli nějakým problémům, tak se to nakonec za těch 7 měsíců povedlo a dosáhl jsem svého. Ale tohle určitě ještě není moji cesty konec.

Abych to nějak uzavřel, tak ještě jednou děkuji, a ať už tohle čte kdokoli, kdo se třeba do fitka boji jit, tak si pamatujte, ze se nemáte čeho bát a zamilujete si to, jako ja, a ze nikdy není pozdě na změnu. A začít se sebou něco dělat.