Další neuvěřitelná proměna!

Vážení přátelé, dnes mám tu čest Vám představit mého klienta, se kterým pracuji nejdelší dobu. Jeho neuvěřitelnou proměnu můžete vidět na přiložených fotografiích, které od sebe dělí 3 roky. Na první fotografii (vlevo) má Honza tělesnou váhu 67kg a na druhé (vpravo), která je focena po dnešních tréninku 95kg! Honza se mnou začal cvičit před více než dvěma lety, kdy jeho hmotnost byla 75kg. Nabrali jsme tak za tuto poměrně krátkou dobu 20kg čisté svalové hmoty! Takové výsledky není možné dosáhnout nahodile, je potřeba přesně stanovený tréninkový plán, stravovací režim a periodizace tréninkových cyklů. S Honzou jsme společně absolvovali okolo 350 tréninkových jednotek, ve kterých jsme postupně odbourávali svalové disbalance a zlepšovali svalové slabiny. Výsledkem je odstranění bolestí zad, hromada vyrýsované svalové hmoty, skvělá fyzická kondice a výrazně nadprůměrné silové schopnosti. Honza dnes nemá problém zvednouch na bechpressu přes 100kg a dřepovat s činkou těžší než 140kg! Za příkladnou spolupráci, svědomitost a nasazení bych chtěl Honzovi poděkovat a popřát mu, ať mu jeho nadšení vydrží i do dalších fitness let.